Каждый из нас когда-нибудь задумывался: сколько же лет мы проживем?
Те, кто помладше надеются дожить до ста лет, те, кто постарше уже не так оптимистичны.
Известно, что средняя продолжительность жизни современного человека за последние годы в разных странах снизилась до 57-70 лет. И это при генетическом потенциале продолжительности жизни человека в 120 -140 лет.
Возникает вопрос, почему же, несмотря на прогресс медицины, современное оборудование, миллионы дипломированных врачей и огромный выбор лекарственных препаратов, так катастрофически растет процент людей, страдающих такими тяжелейшими заболеваниями, как рак, склероз, ишемическая болезнь сердца и т.д.
Ответом явились результаты научных исследований Всемирной организации здравоохранения: каждый человек, умерший естественной смертью, умирает от неполноценного питания, т.е от дефицита питательных веществ.
Всем известно, что в продуктах питания, которые мы употребляем, наряду с полезными питательными веществам, и содержатся также нитраты, пестициды и консерванты.
Нитраты и пестициды увеличивают урожайность, а консерванты продлевают срок годности продукта. Ни о какой пользе для организма говорить не приходится, наоборот, имея свойство накапливаться в организме, эти вещества провоцируют необратимые изменения в органах и системах.
Более того, из-за оскуднения почв в продуктах питания уже не содержится достаточное количество питательных веществ для полноценного функционирования организма. А если их нет в употребляемых Вами продуктах, то следовательно и нет их в Вашем организме.
Статистические данные говорят о том, что дефицит йода наблюдается у 80% населения, дефицит бета-каротина - 40-60 % населения, дефицит витаминов группы В - у 40-80%, дефицит витамина С - у 70% населения Европы, в том числе России и Украины. Сегодня большинство людей испытывают дефицит важнейших питательных веществ, но не осознают этого. Тем самым собственными руками укорачивают себе жизнь.
КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ? КАК ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ?
Необходимо полноценно питаться. Полноценное питание — это 90 биологически активных веществ: 59 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 жирных кислоты. Это должен быть наш ежедневный рацион.
Но, к сожалению, продукты, доступные нам сегодня, уже не содержат необходимые витамины и микроэлементы в нужных количествах. Значит, для того, чтобы восполнить нехватку питательных веществ в организме, нужно употреблять в пищу больше еды. Но это невозможно физически. Учитывая энергетическую и биологическую ценность сегодняшних пищевых продуктов подсчитано, что суточная доза всех необходимых человеку питательных веществ содержится примерно в 50 килограммах еды.
Например, дневная доза витамина С — это 15 апельсинов или 42 помидора, витамина Е — 10 чашек оливкового масла, бета-каротина — 5 морковок или 6 чашек кабачковой икры, селена — 16 жареных яиц или 160 бананов.
ГДЕ ЖЕ ВЫХОД ИЗ СЛОЖИВШЕЙСЯ СИТУАЦИИ?
Существует мнение, что выходом из ситуации является употребление в пищу мультивитаминных комплексов состоящих из витаминов, синтезированных химическим путем.
Но витамины,полученные промышленным путем — это «мертвые» витамины. Например,природный витамин С состоит из 7 изомеров, а ученым, на сегодняшний день, удалось синтезировать лишь один изомер настоящего витамина С. Вот и получается, что синтезированный витамин, с точки зрения биологической активности неполноценен, и его воздействие на организм отличается от природного. То же касается и других химически синтезированных витаминов.
К сожалению, такие вещества наш организм воспринимает как инородное тело и просто избавляется от них. Т.е их употребление оказывается абсолютно бесполезным.
Исходя из этого, отечественные ученые предложили наилучший способ насыщения организма минералами и витаминами.
© Le Art 2010. Все права защищены
